var ute och sprang lite, huu vad joobbigt det var..
konditionen försvinner ju hur snabbt som helst och det känns som jag inte har någon alls nu.
Jag var ju bara ute och sprang i lite mer än en halvtimma och jag var helt slut!

Ska träna ikväll också så jag kommer säker somna så fort jag kommer hem därifrån, för jag kommer ju vara helt dööd